IF Götas forum
Träning Jul-Tretton-Helg - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning Jul-Tretton-Helg (/showthread.php?tid=896)


Träning Jul-Tretton-Helg - felix - 20101218 13:01

25/12 930 Wåxnäshallen Ute 10*4min Ståvila 1min
28/12 1730 Wåxnäshallen Inne 10*300m Ståvila 2min
30/12 1730 Wåxnäshallen Inne 6*1000m Ståvila 2min
1/1 930 Wåxnäshallen Ute 5*10min Ståvila 2min
4/1 1730 Wåxnäshallen Inne 10*300m Ståvila 2min
OBS 1: innepassen avgör Axel det sista om tiden (nyckel)
OBS 2: 30/12 jobbardag därav ändrat 1730-hoppas det funkar för alla
OBS 3: 1/1 nyårsdag kanske tidigt
Hörs Lennart E


RE: Träning Jul-Tretton-Helg - A Lämås - 20101219 22:03

PASSERKORT???????
Det visade sig att jag inte har tillgång på det kort jag tänkte, kan tyvärr inte öppna.
Nån som har kort eller vet hur man tar sig in?
/axel


RE: Träning Jul-Tretton-Helg - A Lämås - 20101221 22:54

Det ordnar sig med inpassering, kommer att vara där 20 minuter innan innepassen på denna tråd.
/axel 070-54 23 499