+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: tis 21/12 alternativ? (/showthread.php?tid=900)
tis 21/12 alternativ? - skåne anders - 20101219 17:07
hej e det nån som ska köra alternativ passet på tis.i så fall vilken tid?
m.v.h
a
RE: tis 21/12 alternativ? - Fredman - 20101219 17:43
Jag har tänkt köra alt 2 på tisdag vi försöker komma igång runt 1730 så vi är klara nära starten för 1000m går
/Thomas
RE: tis 21/12 alternativ? - skåne anders - 20101219 17:59
bra ja drar dit så ja börjar värma ca 17.00
RE: tis 21/12 alternativ? - JonasE - 20101219 22:01
Hade nog tänkt att dyka upp och köra alternativ 2 på tisdag, uppvärmningen börjar då alltså 17 eller?
RE: tis 21/12 alternativ? - Fredman - 20101220 06:52
Jag håller inte i nån gemensam uppvärmning utan springer till hallen kan jag så är jag där strax efter 17
/Thomas
RE: tis 21/12 alternativ? - Anders E - 20101220 09:43
Kör också alt 2 i morgon.
RE: tis 21/12 alternativ? - Fredman - 20101221 11:11
Jag avstår dagens träning då jag har blivit lite förkyld
/Thomas
RE: tis 21/12 alternativ? - Per den femte - 20101221 20:00
Får också hoppa över träningen i kväll förkylning på väg att bryta ut igen
Hoppas jag kvicknar till så jag kan vara med på Lördag
Lycka till alla i kväll. och God Jul om vi inte ses innan Jul.