IF Götas forum
tor 20/1 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: tor 20/1 (/showthread.php?tid=927)


tor 20/1 - skåne anders - 20110119 21:03

kör 1*12min2*8min2*4min 2min vila drar igång 15.30.kör ca:46 varv


RE: tor 20/1 - JonasE - 20110120 13:16

Tänkte komma idag men efter två hårda träningspass på KMTI de senaste två dagarna behöver kroppen vila. Ses kanske till veckan.