+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: LÃ¥ngdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall lö 19/2 (/showthread.php?tid=951)
Intervall lö 19/2 - lundegard - 20110215 21:46
ALT A)
2011-02-19 Lö LT SD 30, Våxnäshallen 9.30
ALT B)
Det snacka om att några vill köra ett testlopp 1000m.
De som är intresserade får ta upp den tråden här.
/Lars
RE: Intervall lö 19/2 - lundegard - 20110215 21:47
Jag kör personligen alt A)
/Lars
RE: Intervall lö 19/2 - Johan B - 20110215 22:17
Jag kör också alt A)
RE: Intervall lö 19/2 - DBrånn - 20110215 22:21
Kommer ja så kan ja hänga med på A
Kan nog bli så att ja blir kvar i Karlstad över hälgen då min pappa åkt på en förkylning och det är ju dumt att bli smittad i onödan.
RE: Intervall lö 19/2 - Fritte - 20110215 22:33
Kör alt, B, �r sugen på ett pers, på 1000 m. Hoppas fler hänger på så att det blir lite kamp.
RE: Intervall lö 19/2 - felix - 20110216 00:09
Kör alt B-alltid bra med fart -Hörs Lör 930Wåxnäshallen.1000 Start för 1000m???Lennart E
RE: Intervall lö 19/2 - Sören - 20110216 14:24
Jag kör testloppet.
Start kl 10.00, uppvärmning 9.30
Efteråt tar vi en löprunda utomhus på ca 1 tim.
RE: Intervall lö 19/2 - DBrånn - 20110216 14:26
Kan bli så att ja joggar till hallen och är med på uppvärmningen och sen en timma efter men struntar i testloppet.
RE: Intervall lö 19/2 - perjung - 20110216 18:51
jag hänger gärna på testloppet!
RE: Intervall lö 19/2 - Fredman - 20110217 08:27
�r lite sugen på att testa formen lite med ett testlopp!
/Thomas
RE: Intervall lö 19/2 - Erik_Olsson - 20110217 12:17
Jag kör gärna testlopp!
mvh
Erik
RE: Intervall lö 19/2 - Anders E - 20110218 10:48
Jag kör alt. A.