+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: LÃ¥ngdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Anmälan Startmilen lö 2/4 (/showthread.php?tid=988)
Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110315 22:59
Anmäl dig till Startmilen här.
Inbjudan: http://www.proteamonline.se/storage/customers/1481/archive/inbjudan_startmilen_2011.pdf
Vi kör alla 10km Tävlingsklass.
Klasser:
Msen, M35, M40, M45, M50, M55, M60
Ksen, K35, K40, K45, K50, K55, K60
Anmäl dig på formatet:
Msen Nisse Nilsson -88 IF Göta
Långdistansgruppen sponsrar anmälan och minibussresa.
Sista anmälan (på forumet) 25 mars kl 18:00.
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Mona - 20110315 23:37
Ksen Mona Hallberg -83 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - felix - 20110316 06:39
Anmäler mig:
M45 Lennart Eriksson-66 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110316 14:46
Anmäler mig:
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - André - 20110316 21:46
Anmäler mig:
Msen André Rangelind -91 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Sören - 20110316 21:54
M45 Sören Persson -65 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - felix - 20110317 06:40
Kul att du är i gång igen Sören-upplysa dig att det Svenska Vet rekordet 10km Landsväg(kontrollmätt)H45 är 33,49.Lycka till Lennart E
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Fredman - 20110317 09:40
Anmäler mig
Msen Thomas Juhlén -82 IF Göta
Har vilat hela veckan nu pga. av en ömmande knäsena men är på bättringsvägen så bort vara fit for fight på startmilen
/Thomas
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - DBrånn - 20110317 13:40
Jasso var inte Ståhl under 33:49 när han var i den åldern.
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Denny - 20110317 23:05
Anmäler mig:
M35 Denny Pedersen -75 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - felix - 20110318 06:20
Ståhl har det SV Rekordet H45 10000m bana 31,26,1min-Passertid räknas inte vid tex ett Marathon-ståhl har Världsrekordet H45 Marathon 2,16tim.Svenskt Rekord H45 10km Landsväg Hans Danielsson 33,46-Lycka till om två veckor Sören blir inte förvånad om du är i närheten av rekordet -Hörs Sön Lennart E
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Mona - 20110318 09:33
Hojna fixar..
Anmälan:
M40 Lars Olsson -70 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - juma - 20110318 12:53
Denny Skrev:
Anmäler mig:
M35 Juma Lomani-85 IF Göta
M35 Juma Lomani-85 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - juma - 20110318 12:54
M35 Juma Lomani -85 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - skåne anders - 20110318 18:19
anmäler mig msen anders nilsson -77 if göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Per den femte - 20110320 06:16
�nmäler mig
M40 Per Vall -71 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - MagnusT - 20110320 09:16
Msen Magnus Thorstensson -77 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Mona - 20110320 23:05
�r du född -85 så är nog M35 fel klass för dig..
juma Skrev:
M35 Juma Lomani -85 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - larsa - 20110321 10:01
anmäler mig till startmilen
H55 Lars-Erik Carlsson - 56 IF GÃ?TA
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110321 17:49
Anmälningsläget (sorterad)
H55 Lars-Erik Carlsson - 56 IF GÃ?TA
Ksen Mona Hallberg -83 IF Göta
M35 Denny Pedersen -75 IF Göta
M40 Lars Olsson -70 IF Göta
M40 Per Vall -71 IF Göta
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta
M45 Lennart Eriksson-66 IF Göta
M45 Sören Persson -65 IF Göta
msen anders nilsson -77 if göta
Msen André Rangelind -91 IF Göta
Msen Juma Lomani -85 IF Göta
Msen Magnus Thorstensson -77 IF Göta
Msen Thomas Juhlén -82 IF Göta
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Mona - 20110321 20:47
Anmälan:
Msen L-O Gävert -77 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Andreas D - 20110322 16:20
Andreas Djurberg Msen -79 If Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Karl-Martin - 20110322 21:40
Hej Andreas
�r du tävlingsmedlem? Har i så fall missat dig, kontakta IF Göta kansli så vi får det tillrättat innan Startmilen!
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Andreas D - 20110324 20:11
Karl-Martin Skrev:
Hej Andreas
�r du tävlingsmedlem? Har i så fall missat dig, kontakta IF Göta kansli så vi får det tillrättat innan Startmilen!
�r du tävlingsmedlem? Har i så fall missat dig, kontakta IF Göta kansli så vi får det tillrättat innan Startmilen!
Tävlingsmedlem måste vara ett medlemskap som fanns förr och som vissa klänger kvar i.
De som finns nu är:
Icke aktiv medlem (under 18 år) 200 kr
Icke aktiv medlem (18 år och äldre) 300 kr
Aktiv medlem (under 18 år) 500 kr
Aktiv medlem (18 år och äldre) 600 kr
Icke aktiv familj** 600 kr
Aktiv familj (minst 1 aktiv familjemedlem)** 1 150 kr
och för aktiv medlem gäller:
Aktiv medlem
Tränar och/eller tävlar du i föreningens verksamhet är detta avgiften för dig.
Medlemskort (hämtas på kansliet)
Medlems T-shirt IF Göta Karlstad
Ledarledd träning 1-10 ggr/vecka (frekvens varierar beroende på ålder och ambition)
Fri anmälan till samtliga tävlingar enligt föreningens tävlingsplan (se http://www.ifgota.se)
Fri start i föreningens motionsarrangemang för aktiva i löpgrupper över 15 år (vissa undantag förekommer t.ex. Vår Ruset)*
Fri start på Götas Ungdomsspel (utomhus och inomhus)
Rabatt 50 % på startavgiften i föreningens motionsarrangemang (vissa undantag förekommer, t.ex. Vår Ruset)*
Jag tränar och tävlar för föreningen och är därför aktiv medlem sedan 3e februari.
På kansliet sa de (simon) att allt såg bra ut så jag antar att man får lita på det.
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Karl-Martin - 20110324 23:01
Roligt och välkommen till gruppen! Uppdaterar medlemslistan.
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110325 08:41
Anmälningsläget (sorterad)
Andreas Djurberg Msen -79 If Göta
H55 Lars-Erik Carlsson - 56 IF GÃ?TA
Ksen Mona Hallberg -83 IF Göta
M35 Denny Pedersen -75 IF Göta
M40 Lars Olsson -70 IF Göta
M40 Per Vall -71 IF Göta
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta
M45 Lennart Eriksson-66 IF Göta
M45 Sören Persson -65 IF Göta
msen anders nilsson -77 if göta
Msen André Rangelind -91 IF Göta
Msen Juma Lomani -85 IF Göta
Msen L-O Gävert -77 IF Göta
Msen Magnus Thorstensson -77 IF Göta
Msen Thomas Juhlén -82 IF Göta
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - perjung - 20110325 15:12
Racedags!
Msen Per Jung -85 IF Göta
Msen Erik Olsson -84 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110325 23:16
Ovan anmälda, 17st.
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - felix - 20110328 15:37
MÃ¥ste stryka mig-Linda jobbar-farmor/farfar bortresta -ingen barnvakt-Lycka till -Lennart E
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Per den femte - 20110328 16:01
Hej Lars
Jag måste också stryka mig
Har fått inflamation igen i vänsterfoten.
Var ute och sprang efter en lång dag på papparsbruk med ömma fötter, kände lite efteråt och körde på löpband 40 min vilket inte förvärrade det hela.
Såg fra emot dagens lunch runda som vi brukar ta men fick bryta efter 30min och bli hämtad i bil, kan inte gå ordentligt längre.
Suck vet inte hur länge detta kommer att sitta i tänkte undvika Cortison spruta.
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Denny - 20110329 20:49
Nej jag måste vara smart och lyssna på kroppen denna gång, måste bli en CANCEL på Startmilen :-(
Just nu vill den inte springa fort helt enkelt, om jag säger att benen var som betong under dagens "lätta" pass så är det inget "understatement", ur form helt enkelt......
Har känt exakt samma förr(kört lite hårt 2-3veckor),men då kört på och då gått helt åt h*****e, så är jag smart nu så tar jag det lite
lugnt nu och kan ev. vara med på terräng dm, lite mer vila och alternativ träning ca 7 dar + CTRL+ALT+DELETE så brukar jag kunna va på banan igen......att man aldrig lär sig...
mvh
Denny
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110329 21:08
Jag har lämnat meddelande till Johan ang att vi vill ha 2 minibussar till lördag.
Samling 10.00 Ahlmarshuset (ändrad) och medhavd fika vid våtsjön säger traditionen. Larsa bestämmer.
Kauko har betalt in anmälningarna (17x150kr).
Om någon mer vill hänga med på resa så är det bara att haka på (ingen kostnad). Efteranmälan kan göras på plats (egen kostnad).
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Fredman - 20110330 05:53
Jag måste tyvärr stryka mig också inte bra i knät än.
/Thomas
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110330 11:15
Ang hyrbil(ar):
Hämtas
1 buss
2 personbilar
Hertz, Almarkshuset vid park, fredag innan 17:00
Vi får väl räkna antalet passagerare på torsdag kl 17.00 (så hinner Johan ev avboka bil).
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110330 11:53
KLARA
Andreas Djurberg Msen -79 If Göta
H55 Lars-Erik Carlsson - 56 IF GÃ?TA
Ksen Mona Hallberg -83 IF Göta
M40 Lars Olsson -70 IF Göta
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta
M45 Sören Persson -65 IF Göta
msen anders nilsson -77 if göta
Msen André Rangelind -91 IF Göta
Msen Juma Lomani -85 IF Göta
Msen L-O Gävert -77 IF Göta
Msen Magnus Thorstensson -77 IF Göta
Msen Per Jung -85 IF Göta
Msen Erik Olsson -84 IF Göta
Msen Johan Borehall -86 Sköldinge IF [edit]
AVHOPP
M35 Denny Pedersen -75 IF Göta
Msen Thomas Juhlén -82 IF Göta
M45 Lennart Eriksson-66 IF Göta
M40 Per Vall -71 IF Göta
NYA
?? M40 Per Aviander -67 IF Göta [edit]
?? Dan ??
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Johan B - 20110330 15:57
Jag har anmält mig på egen hand men ska åka med på Lördag.
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - DBrånn - 20110330 21:33
Nu finns startlistan ute
http://www.proteamonline.se/storage/customers/1481/editor/Startlista_Startmilen_2011.pdf
L-O får väll ta rygg på orienterarvärldsmästaren Matthias Müller
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Dan - 20110331 21:33
Ja jag vill med .
Får anmäla mig i örebro .
Msen Dan Brandt -81 IF Göta
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110331 21:47
Vilka kan va med och hämta buss eller bil nu imorn?
Vi hämtar ut 1 buss och 2 bilar.
För att få lite bättre logistik:
Samling avresa vid Ahlmarkshuset 10:00 på Lördag
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - MagnusT - 20110331 23:11
Jag kan eventuellt hämta en bil och ta med mig hem till Hammarö om det behövs. Ska med sonen till skolan imorgon förmiddag, kollar av läget här innan jag åker in till jobbet, tar bussen in i så fall. Måste vara hemma absolut senast kl 17 så jag hämtar den helst tidigare på eftermiddagen.
/Magnus
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - juma - 20110401 08:18
Jag hittar inte den stämda platsen. Almarkshuset vid park? kan någon beskriva det lite mer?
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - lundegard - 20110401 11:13
Pratat m Johan E och Magnus.
Magnus fixar nycklar till bilar och tar med en bil hem. (De andra får stå kvar).
Ahlmarkshusets parkering, där Hertz har bilarna, ligger här: http://gulasidorna.eniro.se/f/hertz:14426029?geo_area=karlstad&search_word=hertz
Juma: Mitt tel är 0702 24 79 88, om nåt strular där på morgonen.
Magnus: På lördag hemkomst så kan jag eller nån annan skjutsa förbi dig hemma så att du får ihop logistiken.
/Lars
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Andreas D - 20110401 13:02
Har några ärenden jag ska göra så jag tar egen bil till �rebro. Vänta alltså inte på mig imorgon.
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - MagnusT - 20110401 13:47
Jag har nu hämtat ut nycklarna. Jag tog en bil med mig, de övriga två står parkerade på plan 1 i P-huset (var tvungen att flytta dom dit om vi ville låta dom stå kvar tills imorgon). Vi har nog gott om plats iaf, i värsta fall 9+7+5=21 platser.
Ses imorgon kl 10.
/Magnus
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - juma - 20110401 15:51
Andreas D Skrev:
Har några ärenden jag ska göra så jag tar egen bil till �rebro. Vänta alltså inte på mig imorgon.
Jag åker med dig då Andreas! Då ska du plocka upp mig osh skjutsa mig hem igen då. Alltså Lars och ni andra vi ses i örebro.
/Juma
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Erik_Olsson - 20110401 16:23
Hej,
Måste tyvärr lämna återbud. Drog på mig en förkylning under veckan och trodde att jag skulle hinna bli tillräckligt frisk för att kunna springa i morgon men tji fick jag. Lycka till allesammans!
mvh
Erik Olsson
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Mona - 20110401 21:45
Glöm inte att plocka upp mig imorgon! Hojna vill tävla!!;-)
RE: Anmälan Startmilen lö 2/4 - Per den femte - 20110402 08:51
Lycka till alla i dag
Per V