http://forum.ifgota.se/ Wed, 24 Jun 2026 01:24:05 +0200 MyBB http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4271 Fri, 19 Jun 2026 21:54:57 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4271
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4268 Thu, 11 Jun 2026 22:31:08 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4268
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4267 Thu, 04 Jun 2026 21:50:04 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4267
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4266 Tue, 02 Jun 2026 22:07:29 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4266
26-06-11 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")

26-06-18 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR

26-06-25 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”)


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]>
26-06-11 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")

26-06-18 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR

26-06-25 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”)


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4265 Fri, 29 May 2026 20:32:30 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4265
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4264 Thu, 21 May 2026 20:24:36 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4264
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4263 Fri, 15 May 2026 14:14:09 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4263
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4262 Thu, 07 May 2026 22:11:37 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4262
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4261 Mon, 04 May 2026 21:59:17 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4261
26-05-14 RÖD DAG

26-05-21 8x3min vila 2min Mariebergsskogen Entre

26-05-28 6x4min vila 1min Eva-Lisa Holtz Arena


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]>
26-05-14 RÖD DAG

26-05-21 8x3min vila 2min Mariebergsskogen Entre

26-05-28 6x4min vila 1min Eva-Lisa Holtz Arena


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4260 Fri, 01 May 2026 15:06:38 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4260
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4259 Thu, 23 Apr 2026 20:08:47 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4259
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4258 Thu, 16 Apr 2026 20:19:28 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4258
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4257 Thu, 09 Apr 2026 20:24:48 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4257
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4256 Thu, 02 Apr 2026 20:20:18 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4256
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4255 Sun, 29 Mar 2026 21:37:45 +0200 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4255
26-04-09 12x2min vila 1min

26-04-16 10x3min vila 1min

26-04-23 8x4min vila 1min

26-04-30 VALBORG !?


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]>
26-04-09 12x2min vila 1min

26-04-16 10x3min vila 1min

26-04-23 8x4min vila 1min

26-04-30 VALBORG !?


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4254 Fri, 27 Mar 2026 05:32:42 +0100 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4254
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4253 Thu, 19 Mar 2026 19:58:08 +0100 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4253
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4252 Fri, 13 Mar 2026 04:59:51 +0100 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4252
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4251 Thu, 05 Mar 2026 22:14:28 +0100 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4251
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]>
Samling 09.30 Eva-Lisa Holtz Arena // Välkomna Janne]]> http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4250 Tue, 03 Mar 2026 21:34:58 +0100 http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=4250
26-03-12 8x3min vila 45s

26-03-19 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")

26-03-26 8x4min vila 1min


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]>
26-03-12 8x3min vila 45s

26-03-19 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")

26-03-26 8x4min vila 1min


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)]]>