20110821, 21:16
2011-08-23 Ti Tappering 6x400m p=600m jogg, Samling Tingvalla 17:30
Formtoppningsintervaller av den lättare varianten.
Enligt filosofin att under tävlingsperiod är upplägget:
- minimal träning för att vara i toppform "den dag det räknas"
/Lars
Formtoppningsintervaller av den lättare varianten.
Enligt filosofin att under tävlingsperiod är upplägget:
- minimal träning för att vara i toppform "den dag det räknas"
/Lars