Intervaller ti 23/8

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller ti 23/8

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervaller ti 23/8

2011-08-23 Ti Tappering 6x400m p=600m jogg, Samling Tingvalla 17:30

Formtoppningsintervaller av den lättare varianten.

Enligt filosofin att under tävlingsperiod är upplägget:
- minimal träning för att vara i toppform "den dag det räknas"

/Lars

20110821 21:16

juma
Member

Inlägg: 59
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-11
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Intervaller ti 23/8

kommer.

20110821 22:11

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter