20150212, 11:10
Hej!
Efter en del övervägande har vi klurat ut dagens pass
"Stafettintervall" 3x12min. Vi kör två och två, vilan blir när den andre springer. Sträckan blir ca 300-400m per löpning.
Samling Våxnäshallen kl 18
Vi ses
:D
//Malcolm o Anna
Efter en del övervägande har vi klurat ut dagens pass
"Stafettintervall" 3x12min. Vi kör två och två, vilan blir när den andre springer. Sträckan blir ca 300-400m per löpning.
Samling Våxnäshallen kl 18
Vi ses
:D//Malcolm o Anna