IF Götas forum

Säsongsavslutning inomhus och det firar vi med testlopp 5000 m. Bra att få ett lopp inför tävlingarna utomhus.

25 varv på bana 1 (ej blå bana då den egentligen är reserverad för uppv/nedj). Vi ställer ut koner till hjälp. Tidtagning och varvräkningen får man stå för själv och vi skriver ned tiderna på forumet. - Bra att ha som uppföljning i framtiden.

Räkna med startskott runt 18:00

Ses imorgon!

Halloj där, funkar det att hänga på er imorn å få ett testlopp även om man inte är medlem i Göta?, Erik, Kil.

Du är välkommen!

Bra deltagar antal idag, kul!

André 16:38
David 16:41 (PB)
Tobias 17:27 (PB)
Sören 17:28 (PB)
Fredrik N 17:42
Erik 17:55
Samuel 18:06
Oscar 18:10
Lennart 19:04
P-A 19:21
Anne - utom tävlan
Larsa - utom tävlan

Sega ben gjorde 5km otroligt tufft-Mina tider
1000m 3,41
2000m 7,31(3,50)
3000m 11,24(3,53)
4000m 15,15(3,52)
5000m 19,04(3,49)
Medel Puls 162
Max Puls 172
Hörs Lennart E