IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 16/5
Full version: Intervall ti 16/5
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

MagnusT

20170515, 17:07
2017-05-16 Ti Vo2 4x(1000m+400m p=30'') sp=3-4', Samling Tingvalla 17:30

Jag är på jobbresa och hinner troligtvis inte komma hem i tid men K-M planerar att komma imorgon.

/Magnus

adnil

20170515, 17:16
Kommer-Siktar på 3,40 fart/80 fart-Bra riktmärke 3000 fart/1000m-Körde detta pass
vintras-Snittade 1000m 3,43/400m 82-Hörs Lennart E

adnil

20170516, 18:59
Tufft pass -Mina tider
1a 1000m/400m 3,43/79
2a 1000m/400m 3,41/81
3a 1000m/400m 3,41/81
4a 1000m/400m 3,36/80
Hörs Lennart E
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 16/5
Referens-URL:er