20171209, 17:11
IF Götas (bas-grupp)
Tisdagen den 12/12 kl. 18.00 Rudsspåret
Sista träningen för denna säsong, sedan är det juluppehåll som gäller.
Uppvärmning/löpskolning
Löpning 75/backe/löp ut
Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke
Tisdagen den 12/12 kl. 18.00 Rudsspåret
Sista träningen för denna säsong, sedan är det juluppehåll som gäller.
Uppvärmning/löpskolning
Löpning 75/backe/löp ut
Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke