IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 13/2
Full version: Intervall ti 13/2
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

MagnusT

20180212, 08:22
2018-02-13 Ti Vo2 3x4x400m p=45'' sp=3', Våxnäshallen 17:30

Jag kommer!

MagnusT

20180213, 22:38
10 st på dagens träning som körde Vo2 3x4x75s p=45'' sp=3' (vi valde att köra på tid istället för distans för att hålla ihop gruppen, start varannan minut).
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 13/2
Referens-URL:er