Hej allihopa!

Imorgon är det så att varken jag eller Folke kommer att kunna närvara. Folke är bortrest och jag kommer inte att hinna till träningen imorgon.

Därför tänkte jag att ni kan gå ihop som vanligt och styra upp träningen bland er själva.

Ni kan köra ett gammalt pass, bl.a. backintervaller, fartlek eller en helt vanlig gemensam löprunda.

Jag ber om ursäkt att jag inte kan komma, men vi ses åter igen nästa vecka.

Ha det så bra