22-06-02 10x2min(vila60") Wåxnäshallen

22-06-09 10x3' (vila 60") Rudstjärn

22-06-16 Långa backintervaller 8x4’, (vila 60”). Våxnäshallen

22-06-23 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR

22-06-30 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”). Våxnäshallen.


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)