Stafettpinnen har kommit till mig, så jag vill meddela följande:
Tisdagen den 24 maj kör vi ett gemensamt träningspass.
Och när jag menar gemensamt så avser det alla löpare inom IF Göta mfl. Dvs långlöpargruppen, äldre löpgruppen (Stenbeck), mellan löpgruppen (Schytzer), tisdagsgruppen mfl.
Vi träffs kl. 17.30 vid Tingvalla för att gemensamt värma upp, intervaller 15x15 med löpning/övningar för att sedan jogga ned tillsammans. Förmodlingen kommer att passet att genomföras vid "Massas äng"
Välkomna/Niclas Schytzer

Detta inlägg modifierades senast: 20110517 20:29 av schytzer.

Kommer.
Troligen, beroende på väder, kommer Mona och tar lite bilder.

/Lars

Bilder från dagen
http://www.pixbox.se/usr_show_id199592_p...rder1.html

Om intresse finns:
Ska jag ladda upp dem på på Götas webserver iställe? (Bättre upplösning)
Ska i så fall höra med kanslit vid tillfälle.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20110524 21:58 av lundegard.

Den bildredigeringen gjorde du bra Lars!;-) Armhävningarna fixade du galant, de flesta andra får jobba på kroppshållningen:-P

Jo, EK stockar till ben och Bly fot, ger inte derikt fin löpstil, på en av bilderna syns det även tydligt att "Grodhopp" är absulit inte min grej .
Tyvärr känns det lite mer i foten efter detta pass

Jo, om någon vill ha bild(er) högupplöst: - Ge mig en mailadress så fixar jag access till alla dessa bilder.
/Lars