Tisdag 13 augusti 2019
Tingvalla IP, Karlstad
Arrangör: IF Göta Karlstad

Heaten delas in efter beräknad löptid ange därför det vid anmälan.
10000m är tillika DM/VDM för Värmlands distrikt, men är inte begränsad till endast löpare med klubbtillhörighet i Värmland.
Krävs dock att du springer för klubb med i VFIF/SFIF.

Sträckor: 10000m

Klasser:
Kvinnor Seniorer, Veteranklasser K35, K40, osv.
Män Seniorer, Veteranklasser M35, M40, osv.

Tid: Prelimärt tidsprogram (antalet föranmälda bestämmer)
18:30 10000m Heat B
19:30 10000m Heat A

Anmälan:
Anmälan sker till tavling@ifgota.se eller på http://www.ifgota.se/forum, senast söndag 11 augusti.
Ange klass, namn, födelseår, klubb och beräknad löptid.

Avgift: 50 kr för alla oberoende klass (tävlingsmedlemmar i IF Göta ingen avgift). Insättes i samband med anmälan på IF Götas plusgiro 47 37 91-2 eller Swish 123 149 39 31.
Inkludera ”DM10000” i meddelandefältet.

Efteranmälan: I mån av plats vilket begränsas av antalet varvräknare. Har man med sig vän eller dylikt som kan ställa upp som varvräknare så är det inga problem.

Plats: Tingvalla IP, Karlstad

Startlista: Publiceras dagen innan på IF Götas forum http://www.ifgota.se/forum.

Resultat: Publiceras på IF Götas hemsida http://www.ifgota.se och forum http://www.ifgota.se/forum.

Detta inlägg modifierades senast: 20190714 22:37 av MagnusT.

Anmäler mig:
M40 Karl-Martin Nordling -77 IF Göta Karlstad 39:00

Anmäler
M55 Per Anders Ottersten-61 IF Göta Karlstad 38:59

Anmäler mig
M50 Lennart Eriksson-66 IF Göta Karlstad 43:00

Anmäler mig:
Män David Kjellén -95 IF Göta Karlstad 33:45

Anmäler mig

M45 Fredrik Eriksson -70 IF Göta Karlstad 37:45

Detta inlägg modifierades senast: 20190727 09:57 av Karl-Martin.

Msen Christoffer Skantz-85 IF Göta Karlstad 34:50

Msen Fredrik Bengtsson-89 IF Göta Karlstad 34:00

M40 Sören Kindlund -75 IF Göta Karlstad 36:50

Msen David Larnemark -85 IF Göta 36:40