Thomas Juhlén -82 Msen IF Göta 2.54

Fredrik Eriksson f.-70 IF Göta, 2:59:8

Jag har sedan tidigare anmält mig, men kan nu ej då jag måste jobba.

Anmälan till Resultattävling 1000m


Johan Kensby, -86, IF Göta, 2,40


Mvh Morgan Sundin

Martin Westerlind -83 3,20

Jag ska till K-d och julhandla så jag kommer ikväll

L-O Gävert - 77 IF Göta 2,40

Leif Sjöström H40 2,58 IF Göta

3 heat i Våxnäshallen och alla var relativt jämna! Hoppas Kauko ger oss resultat listan senare.

I mitt heat startade Erik, Denny, Leif, Lennart, Thomas och jag. Mina varvtider:
35.2
35.6
37.2
36.6
34.8
Sluttid: 2.59.3

Analys: Första 400 m var helt enligt plan, kunde inte öppnat mer perfekt. Denny öppnade på ca 34 sek och jag kom i kapp honom under varv 2 och Lennart drar fram till ca 300 m kvar. Mitt 3:e var för långsamt, borde gått om och pressat men vågade inte och låg i rygg på Denny. Med 300 m kvar drar Denny upp årets långspurt och jag tar rygg på Leif och håller den hela vägen in. Denny springer i från mig med 7.5 (!) sekunder sista 300 m.

�r nöjd med tiden, dock lite ont i vaden efter. Hoppas på snabb läkning.

Sören dagens kung med svenskt rekord i H40 2.37.nåt, respekt!

God jul!

1A 35
2A 35
3A 36
4A 39
5A 36,5
Sluttid 3,01,5
Pers på 2,57 3,01 fullt godkänt.Helt färdig efter varv 3 bryt känsla ,sista varvet helt okey.Sören helt otrolig,störningar under hela loppet ändå svenskt rekord med 4sek!!Sluttid 2,37,9 tror jag snittar på 31,5 per varv.Sören deltar i nästa lopp H45!!Bara att plocka rekorden Sören.�vrigt en ny spurtkanon(Sören får problem)Dennys sista 200m ca 27sek!!Tomas J nytt pers igen(2,55).Träningen verkar ge resultat på de flesta fronter.Kämpa på Lennart E

Nej, inget sista varv på 27sek, men önskar det kunde vart så.....
Här är mina varvtider:
33.99
36.65
37.17
32.50
31.29
= 2.51,6

Jobbigaste loppet hittills, åtminstone efteråt, under loppet kändes det bra. Kanske skulle våga tryckt på mer på varv 2 och 3, men var lite "rädd" att ta slut för tidigt....