Blir inte riktigt klok på det här.

Var övertygad om att det skulle gå lite tungt och segt med intervallerna dagen efter det varma långpasset (36 km).
Benen kändes mycket riktigt lite sega på uppvärmningen, men när intervallerna drog igång var det borta som i ett trollslag, gick hur lätt och enkelt som helst, mycket lättare än i torsdags.

Det var verkligen cruising-intervaller som började på 3.40 och kröp neråt för att avslutas på 3.28.
Det perfekta vädret och härliga göta-gänget hjälpte till en hel del

Kul när kroppen överraskar positivt

/Lasse

Jag valde att köra lätt distans igår bara då musklerna va rejält mörbultade efter en vecka med mycket träning kör nåt liknande pass till onsdag istället.

/Thomas