Kul att göra ett inhopp i det "gamla" gänget! 2 och ett halvt år sen jag körde intervaller senast, får skylla på det att jag hade dålig koll på mjölksyratröskeln.

Lars vurpa var vådlig! Fullträff på skylten (modell bred platt plaststolpe på avlång gummifot) som lyfter Lars med cykel halvmeter över marken, voltar med cykel framåt och landar på huvudet. Hinner se i ögonvrån att han ligger på rygg med cykeln över sej när jag passerar. Vänder och ser Lars sittande och funderar på var skylten kom ifrån......... Tur att du är osårbar!

/axel