Intervaller ti 29/4

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller ti 29/4

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervaller ti 29/4

Idag körde: Daniel, Peter S, Jag, Marie, Skogis och Dan i Jakobsbersskogen.

Mitt första kvalitetspass efter skada, så jag tordes inte annat än ta det lugnt.
1a 9.?? (råka nollställa klockan 1a km 1.16 kommer jag ihåg)
2a 9.33 (4.15 4.06 1.13)
3e 9.18 (4.11 3.59 1.08)

/Lars

20080429 19:06

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervaller ti 29/4 - lundegard - 20080424, 09:10

RE: Intervaller ti 29/4 - Henrik Örnstedt - 20080424, 16:13

RE: Intervaller ti 29/4 - lundegard - 20080424, 22:09

RE: Intervaller ti 29/4 - Ellinor Klockare - 20080428, 11:04

RE: Intervaller ti 29/4 - DBrånn - 20080428, 17:05

RE: Intervaller ti 29/4 - lundegard - 20080429, 19:01

RE: Intervaller ti 29/4 - lundegard - 20080429 19:06

RE: Intervaller ti 29/4 - larsa - 20080430, 08:28

RE: Intervaller ti 29/4 - Leif Sjöström - 20080430, 13:08

RE: Intervaller ti 29/4 - DBrånn - 20080430, 13:15

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter