Intervall lö 28/9

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 28/9

Författare

Meddelande

Karl-Martin
Athlete

Inlägg: 1,138
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-12
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 28/9

Johan, jag, Lennart och Ponuts körde 5 x 2,3 km, vila 2' (sista löpare) i Jakobsbergsskogen.

Mina tider:
9.09
9.08
8.57
8.59
8.48 ("fel håll")

Bra känsla. Intressant att köra motsatt håll på sista intervallen, backar där man inte tror de ska vara...

20130928 18:42

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 28/9 - Karl-Martin - 20130926, 19:37

RE: Intervall lö 28/9 - bamse - 20130928, 11:11

RE: Intervall lö 28/9 - Karl-Martin - 20130928 18:42

RE: Intervall lö 28/9 - SISU-Lars - 20130928, 19:26

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter