013-10-19 Lö så har jag lagt in Skutberget All-in, https://www.facebook.com/events/33314137...5/?fref=ts

---
Detta blir tredje året som evenemnget körs och ett trevligt inslag detta år med.

Första gången var vi ett 15-tal löpare andra nästan 50 i antalet. Var landar vi i år? Kan vi samla fler löpglada löpare så att säga ute i skogen.

Konceptet är enkelt: Du springer så långt du vill eller har tid med för den delen.

Start: 09:00
Samling: Första parkeringen till Skutberget, den lilla
Samling: kom 15 min innan för vi springer exakt 09.00
Kostnad: Löpvilja och glatt humör

Vi startat med 10km tidsåtgång ca 59minuter. Kort stopp för vätskepåfylland så vi inte börjar frysa.

Sen 10km med samma upplägg ungefär 6:00 tempo, lätt och fint. Stopp igen.

Sen samma sak med 7,5+5+3+1

Passet blir i runda slängar ca 37km om man springer allt.

Ta med lite fikapengar eftersom det kan vara lite kallt att sitta fika ute. Efter går vi till motionscentralen och tar en fika, det var en trevlig avslutning förra året.

Perfekt uppladdning till Alla gator i grums evenemanget helgen efter.
---
Arr: Tobias

Detta inlägg modifierades senast: 20130930 15:01 av lundegard.