Intervall lö 23/11

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 23/11

Författare

Meddelande

bamse
Member

Inlägg: 226
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 23/11

Körde hallen-3*5000m 4min ståvila
1a 21,00
2a 21.02
3a 20,48
Kändes strålande -inga problem köra länge-pulsen 10 lägre senast sista 5km Pmax 159-hörs lennart e

20131123 13:24

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 23/11 - Karl-Martin - 20131122, 17:57

RE: Intervall lö 23/11 - lundegard - 20131122, 19:50

RE: Intervall lö 23/11 - lundegard - 20131123, 12:38

RE: Intervall lö 23/11 - bamse - 20131123 13:24

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter