Intervall lö 16/15

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 16/15

Författare

Meddelande

lindström
Member

Inlägg: 189
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2012-08
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 16/15

Jag kommer springa ett ytterligare alternativ imorgon.

15x1000 p90' MP/LT

Startar lite tidigare med serien 0830 den tar ca 1h40min

Kommer även ta med laktatmätare för kontrollmätning på slutet. Perfekt serie om man ska springa halvmaran på stadsloppet.

20150515 18:04

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 16/15 - lundegard - 20150513, 08:15

RE: Intervall lö 16/15 - lindström - 20150515 18:04

RE: Intervall lö 16/15 - adnil - 20150516, 11:12

RE: Intervall lö 16/15 - lundegard - 20150516, 12:34

RE: Intervall lö 16/15 - lindström - 20150516, 20:16

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter