Träning Lör 11 /7 930

Trådad visning | Linjär visning

Träning Lör 11 /7 930

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Lör 11 /7 930

Körde passet enligt plan-Anna/malcom/IcaLars/Lennart E/Micke
Lennart E 3,56 min/km
Anna/Malcom 4,00 min/km
micke 3,58 min/km
Ica Lars 3,40 min/km
Övrigt;Ica visar Toppform-3,40 rakt av utan motstånd-körde 3,56 rakt av-vill 3,50-uthålligheten bra fattas 5 sek per km-mer vila och mer fart träning-hörs tis Lennart E

20150711 10:28

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Lör 11 /7 930 - adnil - 20150709, 08:55

RE: Träning Lör 11 /7 930 - mjcswe - 20150710, 17:33

RE: Träning Lör 11 /7 930 - adnil - 20150711 10:28

RE: Träning Lör 11 /7 930 - lundegard - 20150711, 20:52

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter