http://www.movescount.com/moves/move105339885

Där kan ni se dagens serie

På långa intervallserien var det jag, Malcom och Anna. Jag körde fullt ut och de andra 10st

Flöt på riktigt bra i kylan hela vägen, varannan 1000 var lite kärvare då det var 3 långsidor motvind men bygger pannan bättre. Låg mestadels mellan 3:49-3:53 någon flunk upp och någon bättre ned. Spikskor sista 5, gick tröskel hela 1000ingen och landade på 3:40 ungefär.

Med facit i hand kanske jag öppnade för snällt i början och skulle vågat vara tuffare från början. LT-3 första 10 sen LT. Kör samma serie nästa helg i gen, troligen lördagskväll eller söndag. Återkommer närmre.