Löpstyrka, spänst & snabbhet sö 27/11

Trådad visning | Linjär visning

Löpstyrka, spänst & snabbhet sö 27/11

Författare

Meddelande

MagnusT
Athlete

Inlägg: 1,195
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

Löpstyrka, spänst & snabbhet sö 27/11

Jag kommer köra ett pass i hallen kl 18.15 (ca 1 timme) med fokus på löpstyrka, spänst och snabbhet om någon vill hänga på.

Ikväll blir det bl.a. spänsthopp och sprintuthållighetsintervaller med lång vila.

20161127 12:19

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Löpstyrka, spänst & snabbhet sö 27/11 - MagnusT - 20161127 12:19

RE: Löpstyrka, spänst & snabbhet sö 27/11 - MagnusT - 20161127, 21:02

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter