Träning Tingvalla Sön 15/4 1000

Trådad visning | Linjär visning

Träning Tingvalla Sön 15/4 1000

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Tingvalla Sön 15/4 1000

Lennart E/Bekele och Mikael körde 3*3000m-Våra tider
Mikael Bekele Lennart E
1a 11,57 12,40 12,59
2a 11,54 12,28 12,58
3a 11,51 12,01 12,57
Medel Puls 150
Max Puls 160
Övrigt.Tunga ben från lör Långpass "23km" stiglöpning-Bekele 70km cykel-Riktigt nöjd-Helt klart årets bästa-10km 39,59 kanske en sista gång-Hörs Lennart E

20180415 10:33

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Tingvalla Sön 15/4 1000 - adnil - 20180414, 17:32

RE: Träning Tingvalla Sön 15/4 1000 - adnil - 20180415 10:33

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter