Träning Lör 19/5 Tingvalla 900

Trådad visning | Linjär visning

Träning Lör 19/5 Tingvalla 900

Författare

Meddelande

adnil
Senior Member

Inlägg: 614
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2014-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Träning Lör 19/5 Tingvalla 900

Körde detta pass 15/4-Kraftig förbättring-Mina tider 15/4 och 19/5-3*3000m
5/4 19/5
12,59 12,27 -32 sek
12,58 12,23 -35 sek
12,57 12,07 -50 sek
Förbättring med 13 sek/km
Målet är Juli mån samma pass under 12min på alla 3*3000m-Hörs Lennart E

20180520 06:27

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Lör 19/5 Tingvalla 900 - adnil - 20180517, 06:00

RE: Träning Lör 19/5 Tingvalla 900 - adnil - 20180518, 17:05

RE: Träning Lör 19/5 Tingvalla 900 - adnil - 20180519, 10:20

RE: Träning Lör 19/5 Tingvalla 900 - adnil - 20180520 06:27

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter