Det brukar vara sent. Får hoppas på det.

Jag själv har tänkt springa lopp inne i vinter. Missar tyvärr Vinterspelen och Trumfglassspelen pga jobbresa (Australien).

Men har kommit igång med träningen inne. Kört 2 pass Vo2 6x800m p=90'' i 3:30-35/km fart.
Planen är att få till lite 300m och 200m intervaller för att köra i sub 1500m fart sedan i slutet nov.

/Lars