Träning Lör 26/9-27/9

Trådad visning | Linjär visning

Träning Lör 26/9-27/9

Författare

Meddelande

kasper66
Member

Inlägg: 83
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2021-05
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning Lör 26/9-27/9

Lör samling Tingvalla 0930
MP-3'20min-Vila 4min
Viktigt att inte köra för hårt missar söndagens långpass
Sön Långpass ca 35km
Samling Gulfmacken Skåre 800
Älvåker 0815
Tingvalla 0845
I2 Skogen Runt långa slingan + Tuggelite Elljusspår 2.7km
Tingvalla
Gulf macken
Fart ca 6.00km
Sträcka ca 35km
Tid 3tim 30min
Hörs Lör 0930 Lennart E

20210921 18:25

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Träning Lör 26/9-27/9 - kasper66 - 20210921 18:25

RE: Träning Lör 26/9-27/9 - Micke.pätsi - 20210925, 11:17

RE: Träning Lör 26/9-27/9 - kasper66 - 20210926, 05:37

RE: Träning Lör 26/9-27/9 - kasper66 - 20210926, 13:04

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter