�ven en gammal man kan lära sig nåt nytt..... Borde ha lyssnat på "lillgrabben", man ska inte träna när man har ont.
Trampade på sargen och gjorde nåt konstigt steg på Tingvalla tisdag för en vecka sen. Fick lite småont i vaden men brydde mej inte om det. I lördags, andra steget på andra intervallen 2x4000m, blev det tvärstopp. Blir ingen löpträniing än på nåra dar........
/axel