Jaha då var första banloppet avklarat, gav mersmak.
Tiden 38:19 var väl inte riktigt vad man hoppats på.
Inga lätta ben idag inte......lite nöjd ändå att slå personligt med 27 sekunder i spöregnet.
Nedan lite tider, medelpuls 175.
Km Tid Varvtider
2 07:30 1.31
3,6 13:37 1.33 Kände redan här att jag fick "slita" lite mer
4 15:12 1.32
5,2 19:48 1.33 5km ca 19 min
6 22:55 1.34
8 30:44 1.36
8,4 32:18 1.34
8,8 33:53 1.35
9,2 35:28 1.35
9,6 36:58 1.30
10 38:19 1.21