Imorgon (4/11) är det
-- Träning med Multisportarna (Pannlampa ett måste) --
Henrik G:
Nästa pass blir Hammarö. Samling 20.00 på Lagerlöfsvägen 18. Hemma hos mig. Löpning till bonäsledsstarten vid Mörudden sedan stigar ut till Räggårdsviken och bonäsleden till Kilene. Från kilene via motionsspår och väg tillbaka.
c:a 20 km, ska vi gissa på 2 h.
---
Senast hängde Thomas med. Vi var då ca 8 pers och det blir nåt liknande denna vecka.

/Lars