Var 5 st idag, Thomas Ju, Thomas Jo, Larsa, Sören och ja. Ja kom upp i 30 km men då sprang ja till tingvalla med. �vriga lite över 2 timmar. Vi sprang på vägerna bortom kilvägen bort till skåre och sen genom skåre förbi golfbanan och tillbaka.

Lite långsammare tempo en normalt för mig på långpass så ush avd trött jag var sista kilometrarna