Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730

Trådad visning | Linjär visning

Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730

Författare

Meddelande

felix
Posting Freak

Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730

I stort hela passet pulsen ligger mellan 85-90 dvs perfekt.Ingen syra vilket gör att man kan träna dagen efter.Tiden 63sek verkar just nu perfekt.Kört detta pass 8ggr,ökar med 5 intervaller var sjätte gång.MVH Lennart E

20091204 07:13

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730 - felix - 20091203, 07:03

RE: Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730 - Fredman - 20091203, 11:52

RE: Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730 - Fredman - 20091203, 20:45

RE: Intervall 3/12 Tors Wåxnäshallen 1730 - felix - 20091204 07:13

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter