Anmälan L-O Gävert -77 IF Göta. 3000 meter + 800 meter

Springer båda racen. Tider svårt att spekulera i då främre Tibialis Anterior spökar lite. Serratus Anterior känns inte heller helt hundra. Liten retning i Iliopsoas. Trapezius känns däremot helt ok. Spänstig. Kan ha problem med Gluteus Minimus då ryggen är lite sned känner jag. Tensor Fascia känns ruskigt stark, likaså Gluteus Medius. Känner också Biceps Brachii men kanske jag inte springer på fyrfot så det går bra ändå. Gastrocnemius är nog värst men jag biter ihop och kör ändå.

Ses imorgon grabbar och tjejer // L-O