Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12

Trådad visning | Linjär visning

Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12

Författare

Meddelande

Denny
Senior Member

Inlägg: 262
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-06
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12

Också nöjd med mitt lopp, kilometerpasseringar:
1 km: 3.24
2 km: 3.26
3 km: 3.20
Vet inte mer exakt, sluttiden 10.10,7 Medelpuls: 178 har maxpuls vid 188-193 någonstans.
Kanske starta lite försiktigt men, men....
Hoppas på under 10 min den 21 januari....

20091205 16:14

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12 - felix - 20091205, 13:04

RE: Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12 - Fredman - 20091205, 15:25

RE: Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12 - Denny - 20091205 16:14

RE: Resultat 3000m Wåxnäshallen 5/12 - L-O - 20091207, 10:04

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter