Hade räknat med Sören eller Henrik i startfältet för att pressa mig riktigt. När inte de skulle springa så tänkte jag göra något annorlunda istället. Bestämde mig för att köra tröskelfart i åtminstonde 2 km. 3,15, 3,16 tror jag de gick på med en go lätt känsla i kroppen, forsatte i samma fart tills 600 kvar, då jag körde de sista varven på ca 36, 33, 32. Tror det blev ca 3.02 på sista. Nöjd med känslan och lättheten i kroppen.

Lite svårt att köra ett riktigt 800 meters lopp efteråt med uppdrag hare. 29, 30 gick de första varven på, precis enligt plan. Släppte sedan upp de andra och funderade på att kanske kliva av men joggade runt och kom in på 2,12. Va f.. Trodde jag skulle ha över 2,20 imål, skulle ha kört lite istället. Men det kommer väl fler chanser.