3 heat i Våxnäshallen och alla var relativt jämna! Hoppas Kauko ger oss resultat listan senare.

I mitt heat startade Erik, Denny, Leif, Lennart, Thomas och jag. Mina varvtider:
35.2
35.6
37.2
36.6
34.8
Sluttid: 2.59.3

Analys: Första 400 m var helt enligt plan, kunde inte öppnat mer perfekt. Denny öppnade på ca 34 sek och jag kom i kapp honom under varv 2 och Lennart drar fram till ca 300 m kvar. Mitt 3:e var för långsamt, borde gått om och pressat men vågade inte och låg i rygg på Denny. Med 300 m kvar drar Denny upp årets långspurt och jag tar rygg på Leif och håller den hela vägen in. Denny springer i från mig med 7.5 (!) sekunder sista 300 m.

�r nöjd med tiden, dock lite ont i vaden efter. Hoppas på snabb läkning.

Sören dagens kung med svenskt rekord i H40 2.37.nåt, respekt!

God jul!