Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning 30/1 1030 Wåxnäshallen
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning 30/1 1030 Wåxnäshallen

Tävlingar börjar 1200 Lör.930 lite tidigt för hårda Intervaller.1030 lagomt att börja med uppvärmning resp Intervaller.Stege som gäller.
1200m-1000m-800m-600m-400m-200m vila mellan varje 3min.

20100128 19:15
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning 30/1 1030 Wåxnäshallen - felix - 20100128 19:15

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: