Detta va ett jobbigt lopp träna otroligt mycket under veckan så visste att benen skulle kännas som betong! så det va till att kämpa hela tiden kom ändå i mål på 1.20.33 så det måste jag vara nöjd med.

Sprang femmorna på: 18.52, 19.20, 19.39, 19,28 och sista biten in i mål va jag tvungen att ligga på 3.30 tempo för att hålla killen som legat i rygg på mig i 19 km bakom mig! det kändes kan jag säga...

Roligt att höra att det gått så bra för många idag! bra jobbat

Nu ska jag lyda Pers råd och ta mig en whisky

//Thomas

Detta inlägg modifierades senast: 20100501 19:55 av Fredman.