Lennart E,Tomas,Leif,Fredrik,Karl_martin och dan Körde slingan(2,3km)4varv.Mina tider
1A 8,43
2A 8,45
3A 8,59
4A 8,43
Bra pass med mängd.2 uppvärmningsvarv och ett nerjogg vilket gav 7*2,3=16km
Känsla 5 kan inte bli bättre tränad(uthållig)bara 3veckor till STH hoppas att formen håller i sig.Hörs Tis