Eftersom jag inte springer maran så brukar jag använda 1000m tiden.
Den tid man har på 1000m kan översätts till marathon på ett mycket enkelt sätt.
Tex
1000m 2:55
42195m 2:55:00

Vi får ta en tävling på 1000m så slipper vi springa maran:-)

Not. Allt bygger på att man tränar och förbereder sig för att springa maran, men sedan tar man och springer ett 1000m-lopp istället. Sprinters och medeldistansare får inte använda denna tabell.
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20100805 14:14 av lundegard.