Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Jakobergsspåret 21/8 930
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träning Jakobergsspåret 21/8 930

4*2,3km med 90sek Vila
Uppvärmning 1 varv resp nedjogg 1 varv ger ca 15km Kvalitet.
Hörs Lör Lennart E

20100817 20:00
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Jakobergsspåret 21/8 930 - felix - 20100817 20:00

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: