Skriv svar  Skapa Ämne 
Träning Tis 24/8 1730
Författare Meddelande
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 484
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Träning Tis 24/8 1730

Bra pass idag vädret gjorde det jobbigare än vanligt. Hade rejäl motvind kändes som man stod helt still vissa gånger! Körde 10 st ialla fall bra känsla hela tiden

Etappdistans Etapptid Etapptempo Distans
1,07 4:00 3:45 1,07
1,08 4:00 3:42 2,15
1,04 4:00 3:51 3,19
1,07 4:00 3:45 4,26
1,03 4:00 3:52 5,29
1,04 4:00 3:51 6,33
1,09 4:00 3:40 7,42
1,04 4:00 3:51 8,46
1,10 4:00 3:39 9,55
1,14 4:00 3:31 10,69

10,69 40:00 3:45 10,69

/Thomas

20100824 18:26
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Träning Tis 24/8 1730 - felix - 20100823, 06:18
RE: Träning Tis 24/8 1730 - Fredman - 20100824 18:26

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: