Utmärkt!

Vi kommer att bli ett gäng på tisdag. Både snabbare och långsammare löpare, - så ta chansen, Börja ladda redan tidigt på dan så att det bara blir en form av EXEKVERA på kvällen. Mentalt tycker jag det funkar. Sedan så finns förståss �NGEST metoden, - vilket går ut på att man hela dan ser framför sig vilka 45min plåga det ska bli. Eller FLYKT metoden, då man skjuter på passet till våren.

/Lars