Intervaller ti 30/11

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller ti 30/11

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,213
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervaller ti 30/11

2010-11-30 Ti Vo2 8x800m p=90'', Våxnäshallen 17.30

Samma upplägg som tisdan innan. Hyfsad lång uppv+löpskolning och start intervaller typ 18.15, med en sent ankomande Sisu-Lars (jobbandes till 18.00).

/Lars

20101123 21:13

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101123 21:13

RE: Intervaller ti 30/11 - NiclasHensing - 20101130, 09:45

RE: Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101130, 22:01

RE: Intervaller ti 30/11 - Frippe - 20101130, 22:12

RE: Intervaller ti 30/11 - DBrånn - 20101130, 22:27

RE: Intervaller ti 30/11 - felix - 20101201, 06:41

RE: Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101201, 09:28

RE: Intervaller ti 30/11 - Fredman - 20101201, 07:43

RE: Intervaller ti 30/11 - L-O - 20101201, 12:00

RE: Intervaller ti 30/11 - DBrånn - 20101201, 16:36

RE: Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101201, 17:18

RE: Intervaller ti 30/11 - JonasE - 20101202, 13:32

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter