Intervaller ti 30/11

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller ti 30/11

Författare

Meddelande

Fredman
Senior Member

Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervaller ti 30/11

eftersom jag inte körde samma upplägg som gruppen så straffades jag med världens håll fick avbryta min tänka snabbdistans efter ca 3 km. när hållet hade släppt kunde jag ialla fall köra 5 km i 4 min tempo.

/Thomas

20101201 07:43

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101123, 21:13

RE: Intervaller ti 30/11 - NiclasHensing - 20101130, 09:45

RE: Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101130, 22:01

RE: Intervaller ti 30/11 - Frippe - 20101130, 22:12

RE: Intervaller ti 30/11 - DBrånn - 20101130, 22:27

RE: Intervaller ti 30/11 - felix - 20101201, 06:41

RE: Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101201, 09:28

RE: Intervaller ti 30/11 - Fredman - 20101201 07:43

RE: Intervaller ti 30/11 - L-O - 20101201, 12:00

RE: Intervaller ti 30/11 - DBrånn - 20101201, 16:36

RE: Intervaller ti 30/11 - lundegard - 20101201, 17:18

RE: Intervaller ti 30/11 - JonasE - 20101202, 13:32

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter